1. Giãn dây chằng thắt lưng

Dây chằng thắt lưng là các cơ bao quanh khớp xương ở đốt sống lưng, có nhiệm vụ bảo vệ và cố định đầu khớp. Khi vận động sai tư thế hoặc quá sức, dây chằng thắt lưng bị kéo giãn bất thường và tổn thương, được gọi là hiện tượng giãn dây chằng thắt lưng. Giãn dây chằng thắt lưng có hai cấp độ:

• Đau nhẹ: Hạn chế vận động ở mức độ nhẹ, không cảm thấy đau lưng dữ dội. Dây chằng tự phục hồi sau vài ngày thì triệu chứng cũng biến mất;
• Tổn thương nặng: Cơn đau dữ dội, hành hạ và cản trở người bệnh di chuyển. Cần điều trị kịp thời và đúng cách để tránh diễn tiến nặng hơn và dần trở thành mãn tính.

Căng giãn cơ và dây chằng cạnh cột sống quá mức cũng là một trong những nguyên nhân cơ học phổ biến gây đau cột sống thắt lưng, hay còn gọi là đau lưng vùng thấp.

2. Nguyên nhân gây giãn dây chằng thắt lưng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Chấn thương do tai nạn có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp lên vùng lưng.
• Vận động quá mức hoặc sai tư thế, chẳng hạn như khi làm việc, mang vác vật nặng, chơi thể thao, ngủ không đúng cách, hay vặn mình.
• Rung xóc từ việc tiếp xúc với máy móc hoặc động cơ trong thời gian dài.
• Tuổi tác cao dẫn đến lão hóa tự nhiên của dây chằng thắt lưng.
• Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể cảm thấy đau thắt lưng thường xuyên mà không tìm ra nguyên nhân cụ thể qua các xét nghiệm. Điều này có thể là dấu hiệu của cơn đau lưng kéo dài liên quan đến tâm lý hoặc stress do áp lực công việc.

3. Triệu chứng giãn dây chằng thắt lưng

Thường giống như các bệnh xương khớp khác, bao gồm:

• Cơn đau có thể từ nhẹ nhàng đến dữ dội, và có thể âm ỉ hoặc gây khó chịu nghiêm trọng.
• Đau khi cúi gập người, xoay chuyển, gắng sức mang vác, hoặc khi đứng lên ngồi xuống.
• Các khớp có thể bị viêm, nóng, và sưng đỏ.
• Khớp có thể cứng vào buổi sáng, và cần phải xoa bóp để có thể cử động bình thường.
• Cơn đau, nhức, và tê buốt thường gia tăng khi thời tiết lạnh và ẩm thấp.
• Lưng có thể mất đường cong tự nhiên do cột sống bị lệch.
• Cảm giác toàn thân mệt mỏi, khó chịu, và đôi khi đau nhức cả người.

Nếu triệu chứng kéo dài, chúng có thể làm giảm tinh thần và trí tuệ của người bệnh, ảnh hưởng đến công việc và giảm chất lượng cuộc sống.